ヤンバルkuro

突然ですが、あなたはストレスと上手い付き合いをしてますか？ストレスとは…外部からの刺激などによって体の内部に生じる反応のこと。ストレスには「良いストレス」と「悪いストレス」が存在します。自らの気持ちをコントロールする仕方で心のコントロールには、自分の事を理解し、上手く付き合う必要があります。気づいた時には重症化したりなど、ふとした時に突然…となる恐れがあるので、こまめにケアをし